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Tags: 2nd_frm* + méditation de pleine conscience* + stress*

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1. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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2. Méditation de pleine conscience : des bénéfices en santé variés

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   https://theconversation.com/meditatio...-des-benefices-en-sante-varies-197824

   Tags: santé, santé mentale, méditation de pleine conscience, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, stress par frenchhope (2023-01-28)

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